作为吹奏萨克斯的演奏者，我们先要明白吹萨克斯为什么要练习长音？练习长音时的目的和目标是什么？如果盲目的练习长音，连自己练习的目的和目标都不明确或不清楚的话，您长时间的萨克斯练习，有可能都是竹篮打水一场空，白练习了。我总结了3点萨克斯练习长音的目的和目标，尤其是最后一点最为重要。所以，您如果想要练好萨克斯长音的话，那就一定要看到最后了。
第一点，尤其是初学萨克斯的演奏者，实际上对于萨克斯的口型来讲，还没有达到一个完全固定的状态。也就是说我们每次含入笛头时的位置并不能完全固定住，那么练习长音就可以很好解决这个问题，通过对萨克斯声音的分辨，检查自己演奏出的声音的音量是不是太大，音色上是不是太空了，在或者是声音音量上太小了，音色上太闷了。也就是说，我们一定要把口型调整到正确的发音位置，通过练习长音的方式，来记住它。我想这样的话，我们就达成长音练习其中的一个练习目标了。
第二点，练习长音我们绕不开的一个话题，就是气息了。首先，您一定要使用腹式呼吸的方式，这样的好处在于，您无论是气流的压力还是气流的流速，都能够达到使哨片充分震动的目的，保证吹奏出的音符质量。当您在练习萨克斯的长音时，大脑一定要进行思考，如何有效的控制住自己的气息，使吹奏出的声音更加的饱满，更加的匀称，尽量的避免音高上的波动，在音符与音符转换连接的时候，感受自己吸气与呼气动作，注意一定要保证自然连贯，通过萨克斯长音的练习，让气息与身体都形成一种自然的习惯，说通俗点就是，当嘴部一含住笛头后，就会自然的反应出需要多少的气息去吹奏它。
第三点最为重要，也是最后一点。萨克斯长音的练习，实际上就是练习嘴部的肌肉力量，说道这啊，可能又有人要出来反驳了，“我没练长音，照样可以吹曲子啊！其实，不练习长音真的会引起一系列的问题。我们要明白的是嘴部的肌肉力量，是为谁服务？没错，就是为音准服务的。吹萨克斯不练习长音，长此以往，您吹出音符的音准一定会是有问题的。说通俗点就是吹出来的音，有很大的可能性是跑调的。萨克斯这一乐器不像钢琴，按下去一个音，就是准确的了，萨克斯的发音是通过嘴部的肌肉的力量来控制准的。所以，要保证嘴部肌肉力量的建立与完善，跟吹奏出音符的音高准确度息息相关。
在理论上，以上的认知都是非常关键与重要的。那么，我们在练习萨克斯长音的过程当中，还值得注意的是，一定要使用校音器，来辅助我们进行长音的训练，在校对对完音的准确度后，保证练习萨克斯长音时，演奏出来的音高都是准确的。只有做到了这些，才是达到了练习萨克斯长音的目的与目标。
