首先，指弹吉他里专门的「练习曲」是比较少的，大部分的基本功练习都需要去单独来练习，因此衍生出一个观念是「所有的复杂的曲子都是不同基本功和技巧的重新排列组合」，所以与其说找到指弹练习曲，不如先明确自己的练习目标和方向，有目的地来安排自己的练习计划。
这里需要先清楚什么是基本功。指弹吉他的学习，或者说吉他上各种不同风格的学习，甚至大多数乐器的学习，最基础的基本功（不考虑乐理及视唱练耳，只从乐器演奏方面来讲）不外乎3个：
1. 读谱视奏的能力
2. 左右手的机能
3. 节奏感的训练
读谱的能力指的是在你拿到一份曲谱，能不能提取出演奏时所需的相关信息，合理地进行左右手指法编配，从而流畅地衔接前后段落。左右手的机能，这个就不用过多解释了，手指的跨度、独立性、灵活性、延展性、按弦与拨弦的速度、控制力以及左右手的协调性，最终需要做到「指哪打哪」。最后关于节奏感的训练是被很多人忽略的一点，所谓的节奏感，就是你在演奏时保证节拍节奏平稳进行，如果遇到一些复杂节奏，比如16分音符，切分音，三连音等也能快速反应过来。
因此在选择练习曲的时候，可以根据以上三点来确定。第一点读谱的能力，这方面的能力只能通过大量阅读不同的曲谱，并且有针对性地进行学习和积累；然后我们先说第三点的节奏感训练，这一点更多是靠节拍器跟练来强化的，在选择练习的曲谱时，可以大致浏览一下曲谱的节奏，从最简单的四分音符和八分音符，逐渐过渡到复杂的节奏。
接下来我们所以下最重要第二点————左右手的机能训练：
关于左右手机能的训练，【最好的练习方式就是通过练习爬格子、空弦拨弦、音阶练习以及和弦转换练习】，而这些基本功更多需要的是单项练习，要保证每个单项的基本功都已经合格了再去练习曲子。等每个基本功都练习得差不多了，可以拿一首乐曲来尝试，在练习乐曲的过程中观察自己哪一方面还不足，根据这些不足去调整后续的练习计划，把缺失的基本功补上来。
这个阶段一般推荐一些编配相对简单的练习曲，比如「根音+旋律音」编配的流行曲，或者是【南泽大介】的简易练习曲，都是可以的。
练习了一段时间之后，左右手的机能会一定程度的提高，练习计划也将随之改变，如果将左右手分开讲解，左手方面【抬指落指动作的控制力，圆滑音技巧，手指跨度，和弦指型的肌肉记忆】这些需要进一步提升，而右手方面【右手拨弦速度，交替拨弦，靠弦奏法，扫弦、拍弦和闷音等技巧】也是应该掌握的。这个阶段，左右手融合度越来越高，因此，在该阶段通过合适的练习曲进行练习会比较高效。可以练习一些指弹名家的简单曲子，比如日系的如中川砂仁，小松原俊，押尾光太郎，岸部真明，欧美的如Leo Kottke，Chet Atkins，Don Ross，Ulli Boegershausen等。
下面将分别从以下几个维度给大家一些选择合适练习曲的建议
圆滑音技巧：大部分曲子都会用到，碰到了就直接练习
手指跨度：岸部的DADF#AD调弦的曲子大跨度的地方会很多，比如《奇迹山》《花》等
和弦指型肌肉记忆：主要以标调的曲子为主，上面提到的欧美指弹大师乡村风格的曲子，押尾标调的曲子等等
交替拨弦：美式乡村风格的指弹曲子为主
靠弦奏法：押尾的慢曲一般会比较多，如《风之诗》《樱花盛开的时节》等
拍弦：岸部真明CGDGAD调弦用到的比较多，如《Raindrop》《Ways》《Time Travel》《Wonderful Tonight》等
这个阶段练习曲的选择会稍稍广泛一些，而以上的曲子一般不会涉及到太多特殊的技巧，所以只要自己喜欢的乐曲，都可以拿来练习。如果这些曲子你能够完成的还不错，那么恭喜你，目前你的基础已经打得很扎实了，可以继续练习更进阶的风格。
继续往后学习的话，可以根据自己喜欢的风格来选择，如走音色控制的日系、走速度和即兴的美式、比较潮流的现代指弹等等，再确定自己喜欢的风格后再去选择相应的练习曲。
最后，介绍一些特殊技巧及相关练习曲
AM技巧：押尾的代表技巧，代表作有《Dreaming》、《Lovin’ You》、《Close to You》以及早期的《Wings》，另外像国内演奏家陈亮也有相应的作品《无题》、《枫桥夜泊》等
PM技巧：押尾的另一个代表技巧，代表作《Landscape》、《Big Blue Ocean》和十周年版本的《Wings》，另外松井佑贵使用PM技巧的曲子也有不少，比如《You and Me》、《Night Street》、《Rider》
Slap技巧：押尾的《Fight》，Justin King的《Phunkdified》，井草圣二的《花火》、《Monologue》
点弦打板的现代风格：Trace Bundy的曲子，比如《Canon》、《Elephant King》、《Overtime》，Andy Mckee的《Drifting》，Preston Reed的《Ladies Night》、《Tribe》，Calum Graham的《The Nomad》，Conny Berghäll的《Revolution》，以及Micheal Hedges、Jon Gomm、Petteri Sariola、Luca Stricagnoli、Alexandr Misko等演奏家的曲子
总结来说，我们练习的思路可以按照【基本功→技巧→曲子】，在基本功和技巧练习的前中期，可以更多把练习曲作为学习进度的检验，到了中后期则需要根据自己喜欢的风格、特点来选择曲目，喜欢什么风格就练习哪些风格的曲子，指弹的风格千变万化，因此不可能面面俱到，只能精通并发展自己最喜欢的技巧和风格。
