首先，颤音形成的原因在声乐中有争议，但是绝大多数声乐研究者都同意颤音是一种放松的状态下进入发声的。因此，常常会有老师说，当你声乐技术扎实时，颤音会自然出现。
但是！！！！常常有学生问我，那么我可以通过训练得到它吗？
这里我给出答案：可以！因为我已经通过了大量教学的实践，在童声和成人都得到了一个高效的方法，如果你感兴趣请往下阅读。本篇内容是经过仔细斟酌的，用词适合初学者甚至零基础学生。
目前声乐教学中，常用的颤音练习方法为小二度音程的元音练习，但是如果我们使用音准测试会发现，自然的颤音震动幅度远低于小二度，因此这个方法并不可取，因为在我教学中发现，无论是成人还是儿童，对此练习的进展低于预期值。
在正式开始讲解练习前，我需要各位首先知道，颤音的作用在哪里：1. 它可以帮助我们提高音准 2. 让我们的声音更加柔和 3.歌曲的长音处理 4. 更加放松的身体肌肉。受限于篇幅，以上4点不做展开讲解。
那么练习的第一点是意识！我们需要有意识在任何练声曲，作品的演唱中，告诉自己，长音需要有颤音。这时候无需考虑任何肌肉运动，不要抖动喉头，不要抖动头，不要抖动气息来人为的制造“颤音”，因为这种方式制造的颤音是不够放松的，震动幅度过大，影响听觉效果。
练习的第二点是，尝试让你的声乐老师帮助你在演唱长音的后半段用手轻轻颤动你的腹部。因为外在的颤动压力，会让气息自然地推动我们的会厌上下移动。这时候请学生一定要忽略气息带来的震动，把注意力集中在咽喉肌肉群的运动，你会发现这个运动的感觉远低于你的预期值。
练习的第三点是，尝试以“长音+颤音”的形式进行联系。这时候一定要确保腹部放松，喉部放松，气息正确的推动来演唱，无论我们是否能出来颤音，一定要想着刚才外部力量介入时的感觉。尽可能让我们身体放松找到一样的感觉。
练习的第四点是，练习时长。这里分享一个经验，在正式入门的学生，即为掌握了气息使用，理解声乐演唱肌肉群运动，能确保演唱长音时气息稳定的学生。平均找到感觉的时间在60分钟，是不是很快？？
练习的第五点，通过视觉帮助我们“听”自己的声音。这里推荐使用一款APP OnPitch，通过视觉来帮助我们找到正确的颤音。
说到最后：受限于篇幅，有一些细节没有做出叙述，并且颤音的演唱也需要练习来帮助我们提高的。如果你认为本篇内容可以借鉴或者练习成功，请评论区告诉我
