即兴伴奏练习首先要从音阶和和弦开始。24个大小调音阶先练熟，和弦练一下双手的主-副属-属-主的和声进行。要达到随便指定一个调，立刻能快速准确的弹出这个调的和声进行的程度，且能快速的在调与调的和声之间自由转换。
然后是进行短篇乐曲的练习，挑选和声简单的儿歌，配置完和声之后要求连旋律带和声进行转调，先从大调转大调，小调转小调开始，要求转调能得心应手，然后大调转小调，小调转大调，一条简单的儿歌旋律要求随手能在24个调里准确演奏出来。
再然后更换练习曲，做相同训练，要求同上。
之后学习一定的和声知识，练习只有一条旋律的情况下如何快速优美的配置和声，这里的旋律可以挑选声乐的一些入门歌曲，也可以挑选一些本来写有钢琴伴奏的作品，自己配置完和原作对比，以此提高和声配置水平。练习的首要目标不是优美复杂，而是和谐快速。复杂的和声是进阶需要研究的内容，初期练习，先保证配置和声的速度与和谐。
之后的内容就是丰富伴奏音型，继续深入学习和声，学习对位法，并加以大量练习。此时的练习就可以对着歌本练了，选择稍微有难度的声乐作品看着歌谱弹钢琴，或者放着别人的视频自己配置伴奏，往后的练习只有继续提高熟练度了，基本内容就到这里了。
如果要以伴奏为目的，还建议你练习一些抒情的钢琴曲，提高基本的钢琴演奏能力，不要求技术多好，但是要求音乐的掌握力。
还要尽量练习一些成品伴奏作品，也对即兴伴奏帮助很大。
有其他的练习方法或者我说的有什么不对的欢迎各位指正补充。
