当你心情苦闷时，你都会做些什么呢？
你是否会戴上耳机，沉浸在自己的世界里，听一首治愈的歌曲呢？
音乐是沟通的桥梁，是栖息的港湾，是心灵的纽带。有些音乐是路过耳朵的，而有些音乐是通向心灵的。
以心之乐，慰心之灵。欢迎来到——曙光治愈系音乐会第一期。
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PART1
肖邦夜曲op.9nr.1
by黄钰婷
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大学生群体长时间生活在学校环境中，需要完成许多学习任务，并且面对较大的学习压力。他们在学习过程中会产生与学业相关的各种情绪体验，包括高兴、焦虑、厌倦、愤怒等。学业焦虑是学生在学业情境中体验较为频繁的一种消极情绪状态。学业焦虑会对学业活动与学习成绩造成一定的不良影响，严重的学业焦虑还可能会使学生出现情绪问题及睡眠问题，甚至产生心理疾病。当我们情绪消极时，不妨来听一些舒缓的音乐，舒缓的音乐可以刺激脑内多巴胺分泌，从而调节不良情绪，提升积极情绪，帮助学生找回自我。那么今天就和20音教1班的黄钰婷来一起欣赏肖邦的夜曲Op.9Nr.1。
一、认识肖邦
弗里德里克.费朗索瓦.肖邦，19世纪波兰作曲家、钢琴家。肖邦是历史上最具影响力和最受欢迎的钢琴作曲家之一，是波兰音乐史上最重要的人物之一，欧洲19世纪浪漫主义音乐的代表人物，被誉为“浪漫主义钢琴诗人”。
肖邦的作品多以钢琴曲为主，体裁多样、内容丰富、感情朴实、手法简练、题材紧扣波兰人民的生活、历史和爱国诗歌，曲调热情奔放、和声丰富多彩、结构灵活自如。
作为著名钢琴演奏家，肖邦的演奏技巧精湛、手法细腻、音响华丽、富裕激情、出神入化，他的钢琴踏板用法独特。
二、作品介绍
夜曲一般指由爱尔兰作曲家菲尔德（John·Field，1782-1837）首创的一种钢琴曲体裁。肖邦把它发展为一种形象丰富、情深意远的钢琴音乐体裁。它具有冲淡平和，寂静幽澜的特点，轻缓中偶尔透着那么一点点沉思。细细体会夜曲，你能感受到其中弥漫的惆怅、瞑想，以及其中包含的激动、叹息、兴奋、不安等丰富而微妙的情绪。
这首曲目中主旋律贯穿全曲，又不断发展变化。曲子中含有许多的装饰音。而夜曲的装饰音和莫扎特的装饰音演奏方法是有区别的,古典时期的装饰音活泼、轻快,夜曲的装饰音则更轻柔,成为旋律的一部分。
全曲的织体采用分解和弦，织体的效能是为了更好地烘托主旋律。分解和弦织体能使整首乐曲更优美,具有流动性,而和弦则更能加重乐曲的整体感情。乐曲的整体氛围与伴奏也有一定关系。
曲目中的许多复节奏也是这个曲子的难点之一，复节奏基数都较大,多为20、33等大基数连音, 复节奏要求对齐的不是节奏,而是整体感觉,在保持左手均匀性的同时在心里将右手合节拍弹完即可。这些多连音或以变奏、或装饰、或即兴性经过句等形式, 形成极富灵动的节奏与极具华彩的迷人乐段, 使其音乐有着极强的变幻莫测的脉动。除了带有明显的装饰作用以外, 还改变了节奏, 形成节奏的紧缩, 造成无形的张力。
莎士比亚说，“一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特”,肖邦夜曲亦是如此,不同的演奏者会演奏出不同版本的夜曲。所以弹奏夜曲时谱面上的记号亦重要，自己对曲目的理解和自己想要表达的情感亦很重要。
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PART2
看海的街道
by孙荻珂&朱椰娜
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久石让，是日本著名作曲家、歌手、钢琴家，毕业于日本国立音乐大学。他以担任电影配乐为主，特别是宫崎骏导演的作品。他担任了其二十多年间所有长篇动画电影的音乐制作，是宫崎骏作品中不可欠缺的配乐大师。在久石让的世界中，音乐和电影它们是一个整体，两者是分不开的，他从四五岁开始，就着迷于电影，在他的心中音乐始终排在第一位，而电影则在第二。通过久石让的艺术创作，电影画面和音乐实现了地位和价值的平等它们相互衬托又相互“争斗”，通过音乐能够使电影的叙述更加具有感染力。久石让的电影音乐给电影语言带来了更多、更丰富、更多样化的选择，也使得电影在结构上更加统一。
《看海的街道》又名《更替的四季》，是《魔女宅急便》中的电影插曲，它在电影中是以配乐形式出现的。当主角乘着火车来到海边的小镇，当她们坐着扫帚从火车上起飞的时候，响起的背景音乐就是《看海的街道》。歌曲轻快活泼，具有神秘空灵的色彩，仿佛置身于天空中自由飞翔，带着浓郁的少女风格。久石让的作品具有很强的抒情性，而在动画电影中，动画里的人物面部表情不够细致也不够丰富，音乐在其中就做到了感情表达的补充。
在四手联弹《看海的街道》中，我认为高声部是比较梦幻、比较空灵的部分，就好像是在讲述少女的梦想，而低声部就是比较抒情、略带一点忧伤，像在娓娓道来一个故事一样。中间有一段旋律采用了高低声部对唱的形式，也是我比较喜欢的部分。四手联弹更加能体现高低声部旋律之间相互的碰撞、融合，也更加能让观众沉浸到故事中去。
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PART3
《止于温柔》
by焦艺峰
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我一直相信音乐有一股温柔而强大的力量。
当你悲伤、难过、深深陷于自己内心的负面情绪的时候，我不建议你强撑着从这种状态中摆脱出来，反而更希望你沉浸于此，直视自己的负面情绪。
我很喜欢把负面情绪比作“垃圾”，把内心比作一个“垃圾桶”。每个人的“垃圾”多少、大小都是不同的，每个“垃圾桶”的容量也有差别。当你陷入到自己的负面情绪时，说明“垃圾桶”满了，你需要清理一下。当然，你可以踩两脚，压一压，这样的话“垃圾桶”还能多装一点，但是只是延长了“溢出来”的时间而已。与其一直在心底挤压，不如彻底的释放出来，“清理”一下。所以当你处在很低落的状态的时候，不妨和自己最好的朋友面对面聊一下，或者给家里人打个电话倾诉倾诉，亦或者是，打开你的“网抑云”，找首“emo”的歌，在音乐里尽情地“倒垃圾”。
这首歌就写在我“emo”的时候。
它是一首流行的钢琴曲，和弦十分粗糙，编曲和配器也没有什么可以去分析的，只是几个和弦加分解的简单堆叠。但是它确实是我在负面状态的时候，内心深处的感受。
由钢琴主题重复、到大提琴的铺垫、到小提琴的进入，代表了情绪的逐渐低落，变得悲伤，绝望。之后小提琴的旋律上行，是一种情绪已经释放，拨云见月明的状态。我在琴房陷入低落的状态时摸到这个主题走向，就顺着感觉一直弹下去弹下去，后来回到寝室就顺着这个感觉继续写，便有了这首歌。我也想过录个视频发在这里，但是好像录不出那种感觉了，怎么录都不对劲。于是就放弃了这个想法，仅把这首歌发出来。它或许听起来很“致郁”，但我认为先“致郁”才后有“治愈”，压力太大，强行安慰自己调整状态倒不如大哭一场或者摆烂一天，将“垃圾”释放，将负面情绪归零，第二天才可以更好的继续学习，继续工作，开启新的一天。
这首歌叫《止于温柔》，温柔真的是一个很棒的词语，它代表包容，代表理解，代表共情...一切美好的词语都可以用它来形容。小孩子摔倒了，只有在看到妈妈的时候才会大哭，因为他知道妈妈会绝对宠着他。或许某天，在你情绪低落的时候，会有这么一个像妈妈一样温柔的身影来听你倾诉，给你安慰，帮你拾取破碎的情绪，开始新一天的生活。
学习音乐的乐趣也在此吧，用音乐勉励自己，用音乐治愈他人。
愿你悲伤，止于温柔。
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樂風
