相信很多人在练习曲子的时候，都觉得自己的手指不够灵活，或者左手没有右手灵活，或者是4.5指存在感很低。
手指不灵活确实是个挺闹心的事。
要怎么办呢？
狂练手指练习？
或者多练练习曲？
都不是，首先你需要提高大脑的反应速度。
一、提高大脑反应速度
咦？明明说手指，怎么说到大脑了呢？
估计有人会这么疑问。
大家回忆一下——
自己有没有在弹一首曲子的时候，发现速度一快脑子就空白，弹出来磕磕绊绊，或者弹一小段就卡断不得不停下来的时候？
如果是这样，那么就属于典型的脑袋没跟上手。
因为大脑对乐谱上面的信息反应没有那么快，这种情况下，就算手指可以弹得很快也会因为反应不过来而停顿，或者弹断。
这种手指“不灵活”只是一种假象罢了，真正要解决的不是手，而是要想办法让大脑的反应速度更快一点。
那要怎么做呢？
这里给大家两个具体的方法——
先找规律再弹
找规律是什么意思呢？
就是在练习之前，先找找曲子里面有没有重复的地方，包括反复出现的音型、乐句或者段落，把它们挑出来。
这就是“规律”。
比方说下面这首练习曲《坦诉》里面就有很多重复的固定音型。
仔细看看，是四个音一组，前两个音是三度，后面是二度关系，整体向下。第二行变成了向下级进。
提前把曲子分析一下，在弹得时候就可以不用一个音一个音看，而是一组一组甚至一句一句看，弹起来自然就会流畅很多。
这是第一个可以马上用的方法，接下来第二个。
2. 先唱再弹
我也把它叫做“块状加速”法。
其实和我们平时的变奏练习很像，只不过每次弹之前要先快速唱出来。
唱的时候越快越好，然后再用手去模仿刚才唱的声音。
拿C大调音阶举例子——
我们可以四个音为一组，先快唱出来（四个音）然后用手快速弹出来。
用嘴巴唱出来就逼着我们快点识谱，大脑快速去反应，弹出来也会更快。
这种先唱出来再模仿弹出来的“块状加速”要比单纯用手指弹出来更好用，因为在弹得时候大脑不需要再重新想着弹什么音了，节省了时间。
这两个办法可以用在任何曲子里面，绝不仅仅是音阶哦！
二、提高手指力度
估计有人心里会觉得，貌似这个和灵活性好像也没有太大的关系呀！
实际上关系很大。
就像一个小婴儿，如果站都站不稳两条腿软绵绵的，怎么能让他跑起来呢？
所以说，手指灵活性的前提是它得有一定的力度！
那要怎么提高手指弹琴的力度呢？
就说一个方法就够了，在之前也说过——
最快速度+最大力度超量训练
传说滑冰运动员在练习的时候会在腰上和腿上绑一些沙袋然后再练习，等到了真正比赛的时候拿点沙袋，就会反而更轻松。
这就是超量训练。
我们弹钢琴也可以这样练自己的手指力度。
每次在练曲子之前，用最大力度和最快的下键速度去弹一段手指练习（如果不知道弹什么可以弹曲子），在这个过程中注意每次弹下去一个音等到完全放松以后再弹下一个音。
手指习惯了这样的力度和速度，回过头来再弹曲子就会容易很多了。
好，最后总结一下——
一、提高大脑反应速度
两个方法:
先唱后弹、先分析找规律
二、提高弹奏力度
方法:
最快速度+最大力度的超量训练
希望我的答案能够帮助到你！
