首先第一个问题，练习音阶目的有二，第一个，最基础的，练习你手指的灵活性，第二个，方便你后期自己推和弦
昨天正好回答了一个关于乐理的问题，你可以看一下，里面有说推音阶到推和弦的原理及方法，正好也说到了关于自学的方法。
zhihu.com/question/22693585/answer/132618095
在这里补充一下吧，变调夹固然可以很方便的变调，但是在很多地方不适用，比如说C调C和弦，你要转G调，你得用变调夹夹到7品，你可以试试，再弹C和弦，但是你如果不夹变调夹，就可以直接弹G和弦，是不是就简单很多
详细来说一下吧
首先我们要弄清“调”
调分为大调和小调，这个暂且不提，针对题主的问题我们说一些关键的，先建议题主看看我的之前的回答，然后往下看
大调遵循全全半全全全半的规则，也就是如图所示，以C大调所包含的音符和D大调包含的音符为例，说明规律，最上面的图是拆开画的钢琴键盘，字丑忽略
小调则遵循全半全全半全全的规律，题主可以根据大调的规律自己推一下，这样理解的会更深刻，我就不接着写了
第二步
不同调的和弦推法
我们要知道一个概念，所谓C大调，就是说他把1放到了C上，怎么理解呢，如图
那么我们知道了这个，和弦就很好推了
以C大调C和弦转成D大调为例
方法一，
C大调C和弦：1 3 5 也就是 do mi so
D大调D和弦：1 3 5 也就是 re #fa la
如下图所示
当然所谓变调夹的用法，也很容易懂，简单说一下
不夹是C调，一品#C，二品D，三品#D ，四品E，五品F，以此类推
规律就是钢琴键盘，一模一样
比如说C大调转D大调，夹二品，按C大调指法弹奏即可
可能有人会说我特别喜欢用钢琴键盘来说十二平均律，因为我觉得，钢琴键盘可能是最直观，最容易理解的说明方法了。
好了基本就是这么多了，后期如果答主接触到自己吉他编曲，可能对这些就需要有更深的理解运用了，今天暂且不提，后期大家有兴趣我再继续补充，也可以微博联系我，名字和知乎一样~好啦就是这些啦，欢迎评论~
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