周广仁，教授、钢琴家，中国第一位在国际比赛中获奖的钢琴家，中央音乐学院终身教授，当今中国在国际乐坛中最具影响和权威的钢琴演奏家、教育家，中国20世纪最杰出女性之一，被誉为“中国钢琴教育的灵魂”。
周广仁老师的教学理念中，非常重视基础技能的训练，如我们之前讲的“学会识谱”和“系统的技术训练”等等，这些都凸显了基本功的重要性。今天，我们谈论的也是钢琴基本功——培养严格的指法习惯和科学的练琴方法。
首先是培养严格的指法习惯，现在很多学生都不重视指法的选用，或者说他们很少去考虑选用指法的不同而对音乐表达产生的不同影响，但是周广仁老师强调：“指法非常重要，好的指法习惯自然、方便，有利于发展技术，有利于表现音乐。”
所以周广仁老师建议，对于初学者，最自然的指法是五个手指顺着弹五个接近的音。如果隔一个键子，也就隔一个手指弹，让手型保持良好状态。五个音以上的音流，如音阶，就要考虑在哪一个位置上用大拇指，也要看键盘上的位置，哪里更方便。一般讲，保持自然手型就比较放松。
而比较高层次的钢琴练习者，选用指法要根据音乐的需要，比如周广仁老师就说到：“弹重复音时换手指，声音更有弹性；颤音的结尾不用1、2、1，而用1、3、2，声音不发死；为了弹八度的连奏，4、5指来回倒；弹有力的半音阶，多用1、3指，弹轻快的半音阶用1、2、3、4指；肖邦的夜曲中柔和的音型常用4、5指等等。总之，选择好的指法是为了技术上的方便，也为音乐表现更完美。”
当然，最开始我们练习的时候，应该照着谱子上的指法练习，然后在一定的基础上，我们可以思考用哪种指法更为合理，更为符合自己条件，可以在原来的基础上慢慢调整。
接着是科学的练琴方法，想要把钢琴弹好，那么每天的练习就是必不可少的，但是这种东西因人而异，没有谁可以说自己的练琴方法适合所有人，所以我们得找到一种适合自己、符合学习规律的练琴方法。
很多人可能认为练琴时间越长越好，其实这是一种片面的看法。时间的长短可能体现了你付出的努力，但是并不代表它是高效的。而周广仁老师认为：练习效率，关键是要注意力集中和练习目标明确。练琴要有方法。例如，难点重点突破，分手练，再双手练，分分合合。先慢后快，不要急于求成。上来就弹快，东错西错，欲快而不达。相反地，从一开始就仔细地练，不允许自己弹错。这种方法看来慢，实际上是快，因为不需要返工。许多家长以为练琴时间越长越好，他们不懂得，错误的练习，越长越有害。
学习要讲科学，要讲规律，很多成年人都做不到长时间的注意力集中，何况还是好动的孩子们，所以要带着目的去练习，来提高注意力。当练习到达一定时间，孩子的注意力开始涣散的时候，我们可以调整一下再继续。注意劳逸结合，不要让孩子对钢琴厌倦。
