“哟哟哟哟”“哦哦哦哦”这是阿细跳月中男女呼应时嘴里吐出的音，简单的两个字，搭上大三弦的弦音，阿细女子紧凑而有力的拍掌声，一支欢快的阿细跳月舞蹈便开始了。
在弥勒，阿细跳月已经发展成为了一个重大的文化活动节日。
2009年，弥勒将每年的8月7日—8月9日定为“阿细跳月节”。到现在为止，阿细跳月节已经举办了八届。
弥勒还成立了阿细跳月艺术团，负责每年的阿细跳月节的演出活动。
除了专项艺术团的组建以外，在民间也有很多的艺术团队。主要在每年的各种祭祀活动中进行演出，当然，阿细跳月节也少不了他们的参与。
作为阿细跳月的发源地，弥勒西三可邑，自然也少不了阿细跳月舞蹈的演出。
在刚过去的前一个月里，可邑举办了一年一度的密枝节祭祀活动。阿细跳月作为主要的表演节目自然也在活动现场上演。
民间队伍欢快的阿细跳月舞蹈开始。
阿细跳月原叫阿细跳乐，阿细人自称“嘎斯比”，意为“欢乐跳”。
阿细跳月舞蹈分为男女对跳，男子手拿三弦，拨动琴弦欢乐开跳，期间还要做出各种旋转跳跃的动作。
女子则是拍掌应和，包括甩手转身击掌，旋转跳跃的动作。
阿细跳月动作幅度大，期间还要发声应和，非常的消耗体力，但是舞蹈感召力度很强，看完让你内心久久无法平静，不知不觉身体的舞蹈细胞也在躁动起来。
在广场舞盛行的今天，在弥勒的公园各角里都会有阿细跳月的爱好者，自发组队，带着团队的人员跳舞，即便是平时的自娱自乐，也会吸引大批的人观看学习。
阿细跳月除了熟知的大三弦为主要舞蹈乐器，还有其他的乐器的参与才弹奏出了欢快的旋律。
三胡，其琴弓短小，弓杆弯度较大，弓毛分别置于三条弦间。音色丰富独特，柔和、圆润，可以独奏、合奏或为歌舞伴奏，是阿细跳月乐队的辅助性乐器。
四弦状似月琴，可以随舞和歌，变奏乐章。
小三弦状似大三弦但形体较小。
除了以上介绍的乐器外，还有最为主要的吹奏乐器——竹笛。笛子在彝族语中称为“木独”或“批鲁”，配高低音各一支。高音笛奏主旋律，低音笛和音，起伴奏和领舞的作用。
附上一张完整的乐器演奏图。
阿细跳月节奏感强烈，舞蹈人数较多时场面壮观宏伟，就算是站在旁边观看的群众也会感觉到舞蹈的欢乐，不由的跃跃欲试。
弥勒除了每年举行的阿细跳月节，还有各个彝族地区的祭祀活动如祭火节、祭龙节、密枝节、祭虎节、火把节等重大的彝族节日都会有演出。
来弥勒，选定节日的话还可以参加节日，感受彝族节日的热闹气氛，参与到阿细跳月的舞蹈中，一起体验欢乐！
